כל מי שאוהב אמבטיה יודע שאחריביקור בחדר אדים יש צורך בהקדם האפשרי כדי לשחזר את אובדן הנוזלים בגוף. הוא האמין כי הטוב ביותר למטרה זו הם משקאות מתאימים עשבי תיבול ותרופות. והיום אנחנו רוצים לשקול את המתכונים המעניינים ביותר של תה לאמבטיה, שבו אתה יכול לבשל בקלות בבית.
מחקרים מעניינים נערכו ב- Scientificמכון צמחי מרפא. בשנות ה -80 של המאה הקודמת, מדענים הוכיחו כי השימוש בתה צמחים לאחר אמבט אדים משפר את העיכול, את העבודה של מערכת הלב וכלי הדם ומשפר את מצב הרוח. איך ומה לשתות בסאונה סאונה? הנה רשימה של כמה צמחים שמהם מומלץ להכין תה מרענן שימושי:
לכל משקה יש מאפיינים משלובישול. לדוגמה, תה ירוק צריך להיות מבושל לא עם מים רותחים תלולים, אבל עם מים מחומם ל 80-90 מעלות. כמה משקאות (מ מנטה, טימין או פירות דומדמניות) צריך להיות מוכן מראש, שפכו לתוך תרמוס ולקחו איתך בצורת מוכן. להלן תוכלו לקרוא את המתכונים של כמה מהם עם הוראות מפורטות לבישול.
מה אתה לא יכול לשתות באמבטיה? הרופאים לא ממליצים לשתות אלכוהול לאחר אמבט אדים, כפי שהם משפיעים לרעה על העבודה של הלב. בנוסף, אתה צריך לזכור כי כמה עשבי תיבול ופירות יכול לגרום לתגובה אלרגית.
משקה זה מכיל חומרים שימושיים רבים,אשר תורמים לחיזוק חסינות. אתה יכול לשתות את זה בכל עת של השנה, אבל זה תה טוב במיוחד בחורף, כאשר זה כל כך קל לתפוס את וירוס שפעת או ARVI.
המצרכים:
איך לבשל:
אתה צריך לערבב את המשקאות בספל. יש לבחור את הפרופורציה באופן עצמאי, בהנחיית הטעם שלך.
טרקים באמבטיה עבור אנשים רבים הפך מזה זמן רב למסורת. מהו התה הטוב ביותר לקחת בסאונה? אנו מציעים לכם מתכון משקה קלאסי, אשר ישמח את הילדים והמבוגרים.
המצרכים:
המתכון לתה טעים הוא מאוד פשוט:
מניחים את הדבש על צלחת נפרדת ומגישים אותו עם התה.
לאחר ביקור בחדר האדים,הזעה מוגברת. יחד עם הנוזל, הגוף משאיר סיגים ורעלים. עם זאת, שהייה ארוכה בחדר אדים יכול להזיק לבריאות שלך. לכן, חשוב כל כך לשמור על משטר השתייה ולהגן על עצמך מפני השלכות שליליות.
המשקה המקורי, המתכון של אשר נתאר להלן, מורכב עשבי תיבול שונים ופירות. טעם נעים יהיה לעודד אותך ולעזור לחזק את חסינות.
הרכב:
איך לבשל:
משקה כזה הוא מאוד שימושי יהיה לרענן בצורה מושלמת לאחר ביקור בחדר האדים.
מאז ימי קדם, אנשים פנו לטבעלהיפטר ממחלות שונות ומחלות. זו הסיבה תה צמחים כל כך פופולרי בימינו. מה עדיף לשתות באמבטיה? אנו ממליצים לך לנסות משקה טעים זה לא רק לעזור להרוות את הצמא שלך, אבל גם לתת לך תשלום של חיוניות.
הרכב:
איך לבשל:
תה מוכן לשפוך לתוך תרמוס ולקחת את זה איתך לאמבטיה. דבש צריך להיות מוגש בנפרד, כך מוצר יקר זה לא לאבד תכונות שימושיות בשל חימום.
מה עדיף לשתות בזמן אמבטיה? אם אתה מקבל הצטננות ולהחליט להתחמם בחדר האדים, ואז לקחת איתך תה מתחמם עם כתום וג 'ינג' ר. טעם נפלא של משקה זה ניתן לחזק על ידי השלמת זה עם קינמון ריחני.
מוצרים נדרשים:
שיטת הכנה:
בעוד רבע שעה, משקה טעים ובריא יהיה מוכן לצריכה.
איזה סוג של משקה עדיף לשתות אחרי אמבטיה, אם אתה רוצה לא רק להרוות את הצמא שלך, אבל גם כדי לרענן את עצמך? אנו ממליצים לך לנסות את התה המקורי, אשר מוכן מן המוצרים הבאים:
מתכון לתה חלב לקרוא להלן:
יוצקים תה יוצא דופן לתוך משקפיים ולהוסיף קש.
תה צמחים לאמבטיה הוא מחסן אמיתיויטמינים ומיקרואלמנטים. מרפאים עממיים עברו מדור לדור מתכונים למשקאות בריאים. כדי להכין את המשקה טוניק תצטרך את המוצרים הבאים:
המתכון למשקה ריחני הוא פשוט מאוד. אתה רק צריך לשים את עשב לתוך תרמוס (בשיעור שווה) ושופכים אותם עם מים רותחים. קח את התה ריחני באמבטיה לוותר אותו לתוך כוסות באמצעות מסננת.
מה אתה יכול לשתות לאחר אמבטיה, אם אתה רוצה לעודד ולעודד את עצמך? נסו להכין משקה ריחני מהמוצרים הבאים:
פטל מאז ימי קדם ידוע בתור שאין לו תחליףתרופה. פירות יבשים לעזור להפיל את הטמפרטורה משמשים diaphoretic. במקרה שלנו, נשתמש בו להכנת תה ריחני:
תה כזה יכול להיות שיכור לא רק חם, אלא גם במקורר. אם אתה בוחר את השיטה השנייה, לאחר מכן מגניב את המשקה, מערבבים אותו עם מיץ לימון ולתת לו להתבשל במקרר לפחות שעתיים.
זה משקה טעים ברוסיה נקרא משקהאריכות ימים. זה עוזר לטפל במחלות של מערכת העצבים, יש השפעה אנטי דלקתית ומסייע להיפטר ממחלות עור. לצורך הכנתו נצטרך:
איך להכין תה אשחר ים בריא:
מסננים את הנוזל, יוצקים אותו מעל המשקפיים ומוסיפים דבש לפי הטעם. עכשיו נהלי הרחצה שלך יהיה הרבה יותר נעים, ואתה יכול ליהנות מהם במלואם.
בין מומחים יש עדיין דיון על העובדה,כי עדיף לשתות באמבטיה. הוא האמין כי תה ריחני לעזור לא רק לפצות על הנוזל אבוד בסאונה, אלא גם להוביל את הגוף לטון. כדי להכין תה טעים, תצטרך:
את המתכון של תה מרענן קרא להלן:
לשים כמה פרוסות לימון בכוס ויוצקים שתי כפות של סירופ פירות יער. אחרי זה, אתה יכול לשפוך את התה בתוכה.
תה מתכונים עבור סאונה שונים מאוד, כל אחד מהם יש מאפיינים משלה. הפעם אנו מציעים לך להכין משקה מקורי מן הפרחים של השיטה הלבנה.
המצרכים:
כיצד להפוך תה בריא:
זכור כי דבש ניתן להוסיף רק למשקה קר כדי לשמר את כל התכונות שימושיות של המוצר.
יש הסבורים כי עדיף לשתות תה קלאסי באמבטיה. עם זאת, אנו ממליצים לך לנסות משקאות עם טעמים שונים ולבחור את אחד שאתה אוהב יותר.
הרכב של משקה טעים ובריא:
המתכון לתה נקרא להלן:
בעוד שעה, תה ויטמין יהיה מוכן לחלוטין לשימוש. תנאים מיוחדים של האמבטיה הרוסית המסורתית ישפר את ההשפעה החיובית של המשקה על הגוף.
מה עדיף לשתות באמבטיה? במקום תה צמחים, אתה יכול לעשות משקה טעים תפוחים:
זכור כי שתיית נוזלים הוא מאוד שימושי, אבל אתה עדיין צריך לדעת את המדד. לכן, לשתות את המשקאות לגימות קטנות לקחת הפסקות בין מסיבות תה.
אוהדים של האמבטיה הרוסית כמעט ולא עושים הכלההליכים הדרושים במהירות. מקום מיוחד שבו הם מתרחקים, ובמהלכם הם מנסים לצרוך נוזלים רבים ככל האפשר. הם טוענים כי זה אמבטיה המאפשר לחשוף את הניחוח הייחודי והטעם של צמחי מרפא.
מישהו מגיע לכאן עם בקבוק תרמוס, שבוהוא משקה מראש מבושל. ואחרים מעדיפים לשתות תה מבושל טרי, אשר מוכן בחדר לנוח. עם זאת, כל המומחים מאמינים כי יש צורך להימנע לשתות לפני, בזמן ואפילו לאחר ביקור בחדר האדים.
איך ומה לשתות בסאונה סאונה, כולם צריכיםלפתור בעצמך. אתם יכולים להכין משקה הכולל כמה מרכיבים, או ליהנות מהטעם והניחוח של מרכיב אחד. בחר כמה מתכונים האהובים עליך לבשל אותם עם משקאות חמים או מרעננים. קח אותם איתך לבית המרחץ ובחר את זה יהיה לך יותר.
</ p>>
